【手づかみ用】キャベツと玉ねぎのおやき

こんにちは、流離人のるりとです。

今日は最近、手づかみ食べできていなかったので、

我が子におやきを作ってあげました。

離乳食後期に入ったかたは是非ためしてみてください。

作り方は簡単です！

材料

　・キャベツ　　2～3枚程度

　・たまねぎ　　１/４

　・青のり　　　少々

　・かつおぶし　少々

　・薄力粉　　　大さじ5杯

　・水　　　　　大さじ4杯

　・和風だし　　少々

　・サラダ油　　少々（焼くときに焦げ付かない程度）

作り方

①キャベツと玉ねぎを粗みじん切り（5㎜角くらい）の大きさできる

②キャベツと玉ねぎをラップをした容器で電子レンジで500w1分あたためる

③薄力粉、水、和風だしを混ぜ合わせ、薄力粉の粉がなくなってきたら残りの具材をすべて入れる

④温めたフライパンを中火にして焼く。３～5分くらいで焦げ目がついてきたらひっくり返す

玉ねぎの甘味と青のりの風味が聞いていて美味しいですよ♪

大人はソースが欲しくなる味です。。。笑